梅雨に保湿をする理由は大きく3つ。まず、1つ目は紫外線。雨や曇の日が多いから「大丈夫！」と思いきや、1年間の中でも、いちばん紫外線は降り注いでいます。特に、肌老化を早めてシワやたるみの原因になるUVAは朝から夕までずっと降り注いでいます。「日焼け止めを塗ってるから大丈夫」と言う訳...

サンタマリアノヴェッラのお気に入りの紙のお香。

私の仕事は、人を癒やしキレイに導くために最善を尽くすことは当然で、スピード、勘、クリエイティブな感覚、行動力、時代の読みなどが常に求められます。そうは言っても、アイディアがフッと降りて来るときもあれば、全くまとまらない時もあります。そう言う場合は、脳ミソの中のことをノートに書いて...

何かを決断するとき、1歩踏み出そうするとき、実行に移そうか迷っているときなど、悩んで悩んで悩んで結局答えが出ないと言う場合。少し前にエネルギーについて書きましたが、重く考えるとエネルギーも重くなり、どんどんやりたくない方に思考も行動も行ってしまいます。だから悩む人はいつも同じ繰り...

これまでの個人ビジネスは特に、自分が何者なのかハッキリさせないと通用しないとか、上手くいかないとか言われていました。名刺やホームページをつくる場合も、誰が見てもひと目で理解できるような分かりやすさがモットーでしたが、この考えというか、方式はもう古くなっています。おかげさまで、色ん...

「答えは自分の中にある。」と言うけれど、無い場合もあります。無いというより、分からないとも言います。人と接したり、傍から見ている時に、何かを強く感じたり、やけにザワついたり、どちらかというと、マイナスの感情が溢れるとき。そんな時、イヤだと思う前に、「人は自分の鏡」ってことを思い出...

幸せ探しの旅へようこそ。みたいなセミナーやワークショップがよくありますが、もっと簡単に幸せになる方法があります。それもタダ。それは、・・・・・・・・「自分は幸せ」だと気付くだけ。

人のエネルギーは、その日のコンディションや心の持ち方でコロコロ変わります。 そしてそのエネルギーは、 物から物へ、物から人へ、人から人へ伝播します。 分かりやすい例えとして、私のビューティサロンのお話。

何もせずキレイが通じるのは20歳まで。しかし、オトナになればなるほど自由自在に「キレイを自分でつくり出す」ことができます。だから楽しい。日焼けを気にして全身真っ黒尽くしにするのも自由だし、心を開放して海でこんがり焼くのも自由。

今の自分の姿、物事の捉え方、思考のクセ、虚無感など、現状は自分で作り上げています。あの時ああすればよかった、あの時違う人に出逢っていれば変わっていたはず、もっとやっておけば良かった・・・etc、過ぎ去ったことを嘆いても悔やんでも羨んでも今の現状は絶対に変わりませんし、過去の自分に...

この世の中は、何が良くて何が悪いとか、何が正解で何が間違いとか、一切無いってことに気付くと、ものすごく生きやすくなります。自分の尺度を押し通したい時はそうしても構わないけれど、マイナスの感情に揺らぶられるだけで根本的な解決にはなりません。

「何となく」「そんな気がする」五感を越えた第六感の事を一般的に直感と言われます。直感なのか、そうでないのかを見極めるとき、直感は「ビビっとくる」「ワクワクする」と表現されていることがありますが、「ビビっ」ときたり、「ワクワク」心躍る場合は、残念ながら直感ではなく、感情の動きがそう...