私の仕事は、人を癒やしキレイに導くために最善を尽くすことは当然で、
スピード、勘、クリエイティブな感覚、行動力、時代の読みなどが常に求められます。
そうは言っても、アイディアがフッと降りて来るときもあれば、全くまとまらない時もあります。
そう言う場合は、脳ミソの中のことをノートに書いてみると大体閃きます。
考えを文字にしてみるって事。
しかし、書くだけでは役不足な時もあります。
でも大丈夫！
そんなときに有効な方法があります。
それは、魔法の関連図。
看護師さん、または看護学校に通った事がある人はご存知の関連図。
学生の頃、毎日毎日嫌ってほど書かされて、見るだけでオエーってなる人も居るでしょうが、私は意外と、嫌いではなかったです。
患者さんの病状、飲んでいる薬、現状、ストレスの原因、食欲、睡眠の質、性格、社会背景、嗜好など、
ありとあらゆる情報を集めて、
そこから考えられる問題点、問題に対する対策、他に考えられる原因などを導き出し、計画を立て、優先順位に従って計画を実行する。課題が解決したら計画を変更して、ベストを尽くす。
みたいな感じ。
書き始めると、患者さんの事をもっと知りたくなって、沢山話をして、大切な情報を集めて、さらにベストケアを施す事ができます。
これを自分に置き換えて、
書いてみます。
はじめは書き方が分からなくても、書くことに意義があります。
まずワードを決めて、連想ゲームみたいに、あらゆる方向に思い当たる事を広げて行きます。
例えば、お花。
パワーアップ
↑
人の輪
↑
広がる
↑
咲く
↑
お花→きれい→キラキラ→眩しい↓
↓
植物
↓
命
↓
尊い
単純に書くとこんな感じ。
まだまだ、左、左斜め上、左斜め下、右斜め上や、途中のワードから広がったり、ワードとワードが繋がったり、
繋がりも広がりもどこまでも続きます。
そして、その先に答えが隠されています。
本当はあれこれ考えずに次々に書いていくのが理想ですが、慣れるまでは書くことから始めてみてください。
そのうち慣れてきてスイスイ書けるようになり、いろんなシーンで有効です。
例えば、サロンケア。
サロンケアの個々の結果、振り返り、前後のコンサル、これからの課題、ライルスタイルの提案などに役立てる事ができます。
他にも、
「ビューティライフ関連図」と名付けて私はセミナーワーク、個別セッションでも用いています。
もちろん自分にも。
・何も思い浮かばない
・決断するとき
・考えがまとまらないとき
・何をやりたいか分からないとき
・どこから手をつけたら良いか迷うとき
・自分の本音を知りたいとき
など、いろんなシーンで行き詰まりそうなとき、思いもよらない答えに導かれることは多々あります。
潜在意識も顕在化しやすいです。
難しく考えるといつもの思考にシフトされてしまうので、気軽さがポイント。
関連図の習慣を、いつもの生活に溶け込ませると、変に考える手間も省けて、本当にやるべき事がスイスイ分かります。
悩みが多い人、堂々巡りな人にもオススメ。
せっかくなら多くの人に役立てて貰いたいので、楽しく身につけて頂く機会をつくっていきますね。
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